【メンバー様のリアルな変化】

【メンバー様のリアルな変化】

「人の話を“聞ける”、

そして“聞きたい”と思えるようになりました。」

以前は、自分のことでいっぱいいっぱいで、

周りを見る余裕がなかったそうです。

ヨガを続ける中で、

自然といろいろなことに興味が湧き、

やりたいことも増えました。

不思議なことに、

前より忙しくなったはずなのに、

今の方が時間にも心にも余裕があり、

ストレスを感じなくなったといいます。

「今までの私って、

何してたんだろうって本当に思います（笑）」

身体の変化だけでなく、

心の向き方や日常の感じ方まで変わっていく。

自分を取り戻す時間を重ねてきたからこその変化かもしれません

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