こんにちは インストラクター渡邊 真理子です！

こんにちは インストラクター渡邊 真理子です！

暖かくなってきたのは嬉しいけれど、
花粉が飛んでる〜！気温や気候の変化で体が追いつかない〜！
花粉症で目、鼻、喉、肌が辛い、
季節の変わり目で体調が崩れやすい、、、

そんな方にオススメしたいのがヨガ！

あまり薬に頼りたくない、病院に通っているけどなかなか改善しない、、
そんなお悩みありませんか？

自己免疫や防衛反応など、何かが不足していても、何かが過剰でもバランスが崩れ、不調に繋がってしまいます。

ヨガで筋肉や骨格といった表層だけではなく、内臓やマインドといった内側まで働きかけ、バランスを整えましょう

パーソナルクラスなので、貴方に合わせたメニューでお悩みを改善していけますよ

春は何か始めたくなる季節

まずは体験レッスンで、お悩み、改善したいこと、この先どんな自分になりたいのかなど、お気軽にご相談ください

＼渡邊 真理子レッスンスケジュール／

▫︎木曜 10:00〜・12:00〜
▫︎土曜 08:00〜

※天井の照明は　コラーゲン生成促進ライトです。
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パーソナルヨガ体験レッスン受付中↓↓

パーソナルヨガ　体験レッスン

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