ダウンドッグのポーズ

シンプルだけど奥深いポーズ”ダウンドッグ”

呼吸と動きを重ねることで、自然に集中が深まり、全身が整っていきます。

☑︎柔軟性向上

☑︎体幹強化

☑︎筋力UP

☑︎疲労回復

☑︎血流促進

☑︎姿勢改善

☑︎肩こり・腰痛解消

☑︎集中力を高める

☑︎自律神経整える

一人ひとりに合わせたオーダーメイドの練習で、より心地よい“ダウンドッグ”へ！！

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パーソナルヨガ体験レッスン受付中↓↓

https://dky-ps.com/trial/

ホットペッパービューティーからはこちら↓↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000628718/

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呼吸と動きを重ねることで、自然に集中が深まり、全身が整っていきます。

☑︎柔軟性向上

☑︎体幹強化

☑︎筋力UP

☑︎疲労回復

☑︎血流促進

☑︎姿勢改善

☑︎肩こり・腰痛解消

☑︎集中力を高める

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