ダウンドッグ 下向き犬のポーズ

ダウンドッグ 下向き犬のポーズ
☑︎柔軟性向上
☑︎体幹強化
☑︎筋力UP
☑︎疲労回復
☑︎血流促進
☑︎姿勢改善
☑︎肩こり・腰痛解消
☑︎集中力を高める
☑︎自律神経整える
最初は難しく感じるポーズですが、身体に落とし込むことができると、とても気持ち良く効果抜群です

※ピンク色はコラーゲン生成促進ライトです。
———————————
パーソナルヨガ体験レッスン受付中↓↓

パーソナルヨガ　体験レッスン

ホットペッパービューティーからはこちら↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000628718/
———————————
#ヨガサロン #代官山パーソナルスタジオ #代官山ヨガ #隠れ家ヨガ #完全プライベート空間 #パーソナルヨガ #セミパーソナルヨガ #ペアヨガ #ヨガ #マインドフルネス #リラックス #リフレッシュ #体験レッスン #ストレス解消 #疲労回復 #柔軟性向上 #筋力アップ #体幹強化 #メンタルケア #肩こり解消 #腰痛改善 #バランス感覚 #しなやかな身体 #集中力アップ #リカバリー #コンディショニング #代官山 #恵比寿 #渋谷
＃ヘルスケア事業　＃ケイティーホームズ株式会社　＃ゴルフヨガ　＃広尾ゴルフスタジオ