パーソナルヨガ体験レッスン受付中
だんだんと暖かい陽気になってきました
少し春の気配を感じると、身体も自然と動かしたくなります。
寒さで縮こまっていた肩や背中、浅くなっていた呼吸を整える時間。
パーソナルヨガでは、
その日の体調やお悩みに合わせて
あなただけのプログラムを組み立てます。
「なんとなく重い」
「少しリフレッシュしたい」
そんなきっかけでも大丈夫です◎
新しい季節の前に、一歩踏み出してませんか
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