「毎週のパーソナルヨガがもう欠かせないものとなっている。身体も心も全てをリセットできて また次の1週間も頑張れる。」

このスタジオからスタートしたヨガの練習 1年近く経つ方から嬉しいお言葉をいただきました

新しく取り入れたことをルーティン化するのはなかなか難しいことですが ご自分と丁寧に向き合いながら 継続して練習を続けている方は着実に変化しています。

特にパーソナルヨガは お時間丸ごとその方にフォーカスしクラスを行っていきますので 気づきを得るチャンスが多いです

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