新インストラクターMariko(マリコ)のレッスンがスタート

今日から新インストラクターMariko(マリコ)のレッスンがスタートしました！！

＼Mariko(マリコ)レッスンスケジュール／

木曜 10:00〜・12:00〜
土曜 08:00〜

～私のこと～
新潟出身。二児のママ。ヨガ指導歴12年。
幼い頃からとても体が硬く、ぎっくり腰常連。20代で卵巣癌を患い、妊娠が難しいと言われるが、ヨガの練習を実践し、奇跡的に自然
妊娠する。
ヨガの恩恵を自分だけでなく、沢山の方に届けたい想いで活動中。
ヨガが初めての方、自分にできるか不安という方も是非いらして下さい。
～こんな方にオススメ～
・体が硬い・運動不足
・首、肩、腰、膝などの痛みがある
・女性ならではの悩みや不調がある（冷え、むくみ、頭痛、生理痛、産前産後の不調など）
・お家でも簡単にできる練習法を知りたい
・ポーズの深め方を知りたい
・ヨガ哲学にも興味がある

ご来店を心よりお待ちいたしております！

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パーソナルヨガ体験レッスン受付中↓↓
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