長かった夏の疲れを抱えた10月
長かった夏の疲れを抱えた10月
肩や腰のこわばり、浅い呼吸…
知らず知らず溜まった疲れをパーソナルヨガでゆるめてリセット
体も心も軽やかに整えるベストタイミング
小さな変化の積み重ねが、年末に向けての軽やかな自分を作ります
10月は“小さな変化”を楽しむ月に
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