＼渡邊真理子先生の循環UPフローヨガ／
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固まりやすい冬こそ、
呼吸しながら身体を動かして
巡る身体へ
冷え、むくみ、だるさ…
冬に感じやすい不調は、
“巡り” が止まっているサイン。
循環UPフローで、
身体の奥からじんわり温めて
軽さと心地よさを取り戻しましょう
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