＼ アーユルヴェーダ × ヨガ ／

＼ アーユルヴェーダ × ヨガ ／

“わたしの体質” を知り、根本から整える時間

アーユルヴェーダ専門家である高橋依子先生のもと、

まずは自分の 体質（ドーシャ） をチェック。

カウンセリングを通して、普段感じている不調や

身体のクセ・心の状態まで紐解いていきます。

このクラスでは

ヨガのポーズもアーユルヴェーダの視点から選び、

その日の体調・心のバランスに合わせて調整。

✔︎ なんとなく体が重い

✔︎ 季節の変化で乱れやすい

✔︎ 冷え・むくみ・疲れやすさ

✔︎頭痛・生理痛の悩み

✔︎ イライラや不安感

✔︎ 生活リズムが安定しない

根本的に体質改善をしたい方には、

大きな気づきと深い学びがあるクラス。

“わたしらしい心と身体” を取り戻すきっかけに、

ぜひ一度体験してみてください

———————————

パーソナルヨガ体験レッスン受付中↓↓

https://dky-ps.com/trial/

ホットペッパービューティーからはこちら↓↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000628718/

———————————

#ヨガサロン #代官山パーソナルスタジオ #パーソナルヨガ #体質改善 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし＃ゴルフヨガ＃広尾ゴルフスタジオ＃ケイティーホームズ株式会社＃ヘルスケア事業