プライベート空間でとても集中しやすい環境です。

完全プライベート空間・ヨガサロン代官山パーソナルスタジオ

マットの上にいる今の自分の身体・呼吸に集中する。

過去でも未来でもない、今この瞬間の自分に向き合う、寄り添う。

考え・判断・評価は一度手放し、ただここにある自分自身に意識を向ける時間。

プライベート空間でとても集中しやすい環境です。

パーソナルヨガを始めて、ストレスや緊張が減り、
毎日をより元気に健やかに過ごせるようになったとお声をいただいております＾＾

月1から始められるショートプランもスタートしました

まずは体験レッスンから、お待ちしております＾＾

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