~メンバー様のお声~

スタッフブログ

YOGA 代官山パーソナルスタジオのメンバー様より
パーソナルヨガを始めてから肩こりが改善され、
それが大きな変化だと嬉しいお声をいただきました

ヨガで呼吸に意識を向けポーズを深めていくことで、血行が促進され、
首肩周りの凝り緊張が解けていきます。継続していくと胸・肩甲骨の可動域が広がり、
猫背や姿勢改善にもつながりますよ

いつもありがとうございます

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