新 インストラクターのご紹介 ＊Mariko＊

ヨガサロン代官山パーソナルスタジオ
New インストラクター ＊Mariko＊

新潟出身。二児のママ。ヨガを始める前より、今の方が断然健康なアラフォーです。

ヨガをする目的は人それぞれ。体の痛みや不調の改善、心の不調の改善やストレス解消、ポーズを深めたい、ダイエットなどなど。

プライベートレッスンだからこそ、ご自身の目的に合わせたクラスが可能です。
是非一度体験しにいらしてください♪

◇得意な技術
・首、肩、腰、股関節、膝などの痛みの改善
・女性ならではの不調改善（冷え、むくみ、頭痛、生理痛、産前産後の不調など）
・お家でも簡単にできるケア
・ポーズを深めるためのワーク
・心に効くヨガ哲学

◇趣味・マイブーム　
・家で焼き芋を焼く（お気に入りは紅はるかと安納芋）
・30分圏内なら自転車で移動
・朝活

ご来店を心よりお待ちいたしております！

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パーソナルヨガ体験レッスン受付中↓↓

パーソナルヨガ　体験レッスン

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