心と身体を整えて、自分らしさを取り戻す時間。

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“Yoga for yourself”

誰かのためじゃなく、自分のために。

心と身体を整えて、自分らしさを取り戻す時間。

今日も自分を大事にできていますか？

ほんの少し自分と向き合うだけで、毎日が変わっていきます。

自分を大切にする習慣を

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