冷やさないことが、健康と美容の何よりの近道。

最近、急に寒くなってきましたね。

冬の冷えは、実は“内臓や身体の機能を低下させる大敵”です。
冷やさないことが、健康と美容の何よりの近道。

当スタジオでは、寒い季節にも心地よくヨガを続けていただけるよう、
“温活”を取り入れています

☑︎ 足湯で末端から温め、全身の血流を促進
☑︎ ヨガ中は床暖房で、身体の芯からぽかぽかに
☑︎ ハーブティーで内臓機能を整え、内側から温める

温もりに包まれた空間で、心と身体をやさしく整えましょう。

今の時期にぴったりの、当スタジオならではの“あたためヨガ”です

⸻

#ヨガサロン #代官山パーソナルスタジオ #パーソナルヨガ #温活ヨガ #冷え対策 #心も身体もあたためる #冬のセルフケア #ポカポカ習慣＃ゴルフヨガ＃広尾ゴルフスタジオ＃ケイティーホームズ株式会社グループ＃ヘルスケア事業