スタジオの中は足湯と床暖房でぽかぽかです。

雪の一日

外は冷たい空気でも、

スタジオの中は

寒い季節こそ、

身体を動かすと

巡りの良さを実感しやすい時期。

レッスンのあと、

「身体が芯まで温まる」

「指先まで巡る感覚」

そんなお声をよくいただきます。

寒い冬も、心地よく過ごせますように

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